30 juin 2010
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14:40
La Sieste
L'été , les vacances , sont des périodes propices à la sieste .
qui n'a pas fait un jour une "petite " sieste , piquer un roupillon , fait un somme après manger !!!!
Empreinte de sieste
La sieste est le temps de repos pris au milieu de la journée
le plus souvent après le repas de midi .
La plupart des mammifères dont l'homme ont été programmés génétiquement
pour faire la sieste , en effet entre
12 h et 15 h la fatigue apparaît .
La sieste est bonne pour la santé ; avis aux amateurs n'ayez pas de scrupules à faire la sieste . moi-même j'affectionne ce genre de demi-repos , ça me redonne de l'énergie pour le reste de la journée .
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